En una taller de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flexibilida